Выпадение волос — не редкость. Иногда это временное явление, но в некоторых случаях оно может привести к значительным потерям волос. Разберемся, почему это происходит, и что с этим делать.
Причины выпадения волос
Чтобы понять, как остановить нежелательный процесс, важно понять, что именно происходит в вашем организме.
-
Генетика. Вероятность того, что у вас будет та же проблема, что и у ваших родственников, выше. Это связано с наследственными факторами, которые влияют на состояние волос.
-
Гормональные изменения. Изменения в гормональном фоне могут привести к выпадению волос. Это особенно актуально для женщин после беременности или при наступлении менопаузы. У мужчин волосы часто начинают выпадать из-за изменения уровня тестостерона.
-
Стресс. Психологические и эмоциональные перегрузки способны повлиять на волосы. Стресс может нарушить цикл их роста.
-
Неправильное питание. Волосы, как и весь организм, нуждаются в питательных веществах. Недостаток железа, витамина D и B может стать причиной выпадения.
-
Заболевания. Анемия, проблемы с щитовидкой или инфекции, могут стать причиной выпадения волос. Это происходит на фоне общего ухудшения здоровья.
-
Лекарства и лечение. Некоторые медикаменты, такие как препараты для химиотерапии или лекарства от гипертонии, могут вызвать выпадение волос. Это временное явление, которое проходит после окончания лечения.
-
Уход за волосами. Частое использование жестких химических средств, неправильный уход за волосами или слишком частое использование тепловых приборов может также привести к их повреждению и выпадению.
Как остановить выпадение волос
Важно понять причину и предпринять шаги для её устранения.
Правильное питание. Начните с пересмотра рациона. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно фруктов, овощей, а также рыбы и морепродуктов.
Управление стрессом. Йога, медитация, прогулки на свежем воздухе — все это помогает успокоиться.
Обращение к врачу. Если вы заметили сильное выпадение волос, стоит обратиться к специалисту. Причина может быть связана с гормональными нарушениями или заболеваниями, требующими диагностики и лечения.
Лечение с помощью косметических процедур. Есть процедуры для укрепления волос, такие как мезотерапия, PRP-терапия и лазерное лечение. Эти методы помогают усиливать волосяные луковицы.
Использование специализированных средств. Существуют различные шампуни, маски и сыворотки.
Если выпадение волос связано с постковидными изменениями, важным шагом будет консультация со специалистами. Обратитесь в СМ-Клиника https://www.sm-estetica.ru/services/hair/lechenie-postkovidnogo-vypadeniya-volos/ , чтобы узнать подробности.
Когда обратиться к врачу
Если выпадение продолжается от трех месяцев или становится заметно сильнее. Особенно если к выпадению волос добавляются другие симптомы, такие как изменения кожи головы, зуд или воспаление.
Не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к дерматологу или трихологу, который сможет назначить нужные анализы и предложить подходящий план лечения.
Заключение
Выпадение волос — это проблема, с которой можно и нужно бороться. Важно правильно определить причину и принять меры. Применение правильного питания, контроль за уровнем стресса, специализированные процедуры и препараты могут все исправить. Главное — не откладывать решение проблемы и при необходимости обратиться к специалистам.
