Промывание носа солевым раствором в домашних условиях не требует особых знаний и навыков. Метод полностью безболезненный и может проводиться индивидуально и комплексной терапией с лекарственными препаратами.
Рекомендации по применению
Так как приготовить солевой раствор для промывания носа не составит труда, то этим способом промывания может воспользоваться даже школьник. Смесь состоит из соли, которая может быть обычной или морской, и воды чистого состава.
Перед началом процедуры следует знать все тонкости применения метода и влияния его на организм человека.
Промывание носа в домашних условиях имеет ряд показаний. Метод рекомендован при заболеваниях уха, горла, носа:
- острые заболевания горла воспалительного характера;
- синусит;
- ринит (острый и хронический);
- аденоидит;
- гайморит;
- фронтит;
- сфеноидит;
- аллергические заболевания носовой полости;
- воспаление легких;
- головная боль;
- переутомление нервного характера.
Солевой раствор для промывания носа ребенку может быть использован с грудного возраста.
Приготовление
Рецепт приготовления соляной жидкости прост. Следует в литре воды (предварительно доведенной до состояния кипения и остуженной до комнатной температуры), растворить 2 чайные ложки соли и хорошо размешать.
Если используется морская соль, то нужно применять в чистом виде, то есть без ароматизаторов и красителей. А также морскую соль необходимо проверить перед применением на наличие камней мелкого размера, так как можно поранить слизистую носа. Для этого рекомендуется процедить через обычную марлю полученный раствор.
Приготовленный рецепт рассчитан на взрослого человека.
По желанию в соляной раствор можно добавить йодированные капли, что способствует терапевтическому эффекту.
Еще одним действенным рецептом считается добавление ложки пищевой соды в полученный раствор соли и йода.
Такой состав способствует:
- уменьшению процесса воспаления;
- устранению пылевых частиц и бактерий;
- снятию отечности слизистой носа.
Раствор также обязателен к процеживанию перед началом промывания.
Правила при применении
Нарушение нормализации дыхания через носовую полость создает человеку дискомфорт, а не редко и затрудняет дыхание. Это может произойти по различным причинам – путем попадания микробов или частиц пыли, которые оседают на слизистой оболочке носовых пазух.
Образование насморка может быть различного происхождения:
- вирусного;
- аллергенного;
- бактериального характера.
Чтобы понять, как промывать нос соленой водой, не усугубляя воспаленную слизистую носа, необходимо придерживаться определенных правил.
Нельзя проводить метод при наличии заложенности носовых пазух. Нужно предварительно простимулировать сужение воспаленной слизистой, закапав соответствующие капли и прочистить нос. Обязательным условием является, чтобы вода двигалась по перегородкам самотеком. Запрещается втягивать жидкость.
Инструкция
Как промыть нос в домашних условиях аккуратно и не оказаться самому мокрым, можно придерживаясь пошаговой инструкции:
- приготовленный солевой раствор налить в емкость с удлиненным носом (заварной чайник, лейка небольшого размера);
- нагнуться перед раковиной, имитируя утреннее умывание;
- сделав наклон головы вправо необходимо приподнять ее вверх;
- при вдохе задерживается дыхание, рот остается в открытом положении;
- носик чайника прислоняется к правому носовому проходу и наклоняется так, чтобы жидкость лилась медленной струйкой;
- соленая жидкость будет выливаться через противоположный носовой проход;
- продолжительность манипуляции составляет 5–10 с.
После каждого сеанса необходимо высморкаться. Промывание делается по 2 подхода в каждую ноздрю.
Методы
Существует ряд методов, с помощью которых применяется раствор для промывания носа в домашних условиях.
Промывка спринцовкой – используется метод при заложенности носовых пазух. Смесь заливается в спринцовку, и вводиться поочередно в оба носовых прохода. Рот при промывании находится в открытом положении. Скопившаяся смесь будет выходить через ротовую полость.
Промывание носа солевым раствором с помощью шприца – эффективен способ как при первоначальных признаках простуды, так и в процессе всего лечения. Методика выполнения аналогична предыдущему способу, только вместо спринцовки использует шприц.
Очищение носа с помощью многоразового санитарно-гигиенического приспособления (кружка Эсмарха) – состав различный (силиконовой, резиновой и т. д.) Приспособление устанавливается в ванной комнате перед раковиной.
Расстояние от раковины до емкости должно быть не менее полуметра. Трубка приспособления закрепляется вплотную к ноздревому проходу. Дыхание производится через нос. Соленая жидкость будет медленно втекать в одну ноздрю и вытекать через противоположную. Процедура занимает около 5 минут для каждого носового прохода. По окончании не рекомендуется усиленное высмаркивание.
Проточное промывание – способ применяется при заложенности одновременно 2 носовых проходов. Перед раковиной голова опускается таким образом, чтобы ноздря находилась одна под другой. В верхнюю носовую пазуху заливается солевая жидкость, а через нижнюю будет выливаться. Чтобы исключить попадания в глотку следует при промывании протягивать звук «и».
Периодичность процесса промывания
В зависимости от запущенности заболевания и возрастной категории пациентов разграничивается и периодичность промывания.
В профилактических целях рекомендуется производить не более 3 промываний в течение суточного периода. При наличии заболевания тяжелой степени рекомендовано использовать солевой раствор для носа до 8 раз в день.
Детям прочищать нос с помощью солевой жидкости необходимо в целях профилактики не более 1 раза. При наличии любой степени тяжести заболевания допускается максимальное количество 4 раза.Периодичность применения процедур в среднем составляет 2 недели.
Стоить иметь в виду, что перед началом процесса промывания обязательно проверить наличие следующих признаков:
- ослабленное состояние сосудов носовой полости;
- чрезмерная отечность;
- различного рода наросты.
При выявлении этих признаков необходимо обратиться в лечебное учреждение.
Возможные противопоказания
Промыть нос солевым раствором в домашних условиях – это первое, что нужно сделать при заложенности носовых пазух.
Так как сделать солевой раствор для промывания носа (любой рецепт на выбор) достаточно просто и подойдет практически всем, не стоит забывать и о возможных противопоказаниях процедуры. К таковым относится наличие патологий:
- эпилепсия;
- отит любой степени;
- перфорация барабанной перепонки;
- наросты носовой полости;
- любые заболевания ушной раковины.
С особой осторожностью стоит производить процедуру промывания людям, имеющим расположенность к носовому кровотечению. В этом случае нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
При искривленной носовой перегородке процедуру нужно начинать медленным промыванием, посмотрев, как будет вытекать раствор.
Обратите внимание, что при первых промываниях могут присутствовать следующие симптомы:
- головная боль;
- ощущение ушной заложенности;
- краснота глазного яблока;
- жжение;
- ощущение чихания.
Сделанный солевой раствор как для взрослых, так и для детей является действенным профилактическим средством.
Так как правильно промывать нос в домашних условиях необходимо знать каждому, этот навык в дальнейшем поможет избежать многих последствий.
