Бесплатные консультации на Ваши вопросы ответят:
  • Владислав Мищук
    Владимир Мищук
    детский лор
  • Фадеева Мария
    Фадеева Виктория
    лор, терапевт

Принципы лечения насморка точечным массажем

Насморк – проявление простудных и других заболеваний носоглотки. Устранить его помогают сосудосуживающие капли и спреи. Однако их использование сопровождается рядом побочных эффектов в виде привыкания, иссушения слизистой оболочки носа.

Устранить неприятные проявления заболевания можно с помощью альтернативных методов в виде точечного массажа (акупрессуры). Точечный массаж позволяет ускорить процесс выздоровления и избавить от заложенности носа.

Биологически активные зоны на лице

Акупрессура является облегченной версией акупунктуры – иглоукалывания или иглорефлексотерапии. По мнению целителей Востока, данный способ лечения позволяет мобилизовать энергетические силы организма, направив их в нужное русло.

Активные зоны на лице

Начинать проведение процедуры точечного массажа следует при появлении первых признаков заболевания. Только в этом случае можно достигнуть необходимого эффекта и избежать применения медикаментов.

Массаж делают путем вращательных движений большого, указательного или среднего пальцев, воздействуя на каждую точку не более 3-х минут. Руки следует предварительно вымыть и согреть.

Первые две точки акупрессуры располагаются в углублении крыльев носа. Две другие пары точек можно отыскать непосредственно над крыльями и под ноздрями. Определить правильность выбора точек можно по болевым ощущениям, возникающим при надавливании. Далее аккуратно массируется кончик носа.

Закончив манипуляции с носом, можно переходить к массированию точек, расположенных между бровями, а затем – возле бровей на висках.

Биологически активные зоны на теле

Зоны, отвечающие за здоровье носовой полости, есть не только на лице, но и на следующих частях тела:

  • голове;
  • руках;
  • ногах.

На голове с носом тесно взаимосвязаны точки, расположенные над козелками ушей, на темени и макушке, а также в месте, соединяющем шею с головой. Если в полости носа протекает сильный воспалительный процесс, точки можно распознать по болезненным ощущениям, возникающим даже при легком прикосновении.

Как делать точечный массаж

Избавиться от насморка можно, если массировать точки на руках. Зоны, связанные с носовой полостью, расположены между большими и указательными пальцами рук, непосредственно над местом соединения большого пальца с кистью. Биологически активные точки также расположены на внутренней части запястья посередине.

Области массажа, как ни странно, есть и на ногах. Массировать необходимо точку, расположенную на внешней стороне ноги под коленом, а также пятки и большие пальцы.

Лечебные свойства акупрессуры при насморке

Принцип точечного массажа основывается на опыте иглорефлексотерапии – метода, разработанного в Древнем Китае. В ее основе заложено воздействие на те же точки, что и при иглоукалывании. Иглоукалывание использовалось при лечении самых различных заболеваний еще за несколько тысячелетий до наступления нашей эры.

Специалисты восточной народной медицины считали, что на теле человека расположены меридианы – направляющие линии, которые связывают между собой определенные группы органов. К каждому меридиану привязаны несколько точек, воздействуя на которые можно добиться определенных результатов. Акупрессура успешно применяется не только при лечении различных заболеваний, но и в профилактических целях.

Восточные техники массажа позволяют активизировать иммунную систему, повышая защитные функции организма. Воздействие на определенные точки способствует нормализации функции носовой полости.

Данный метод лечения не требует определенных познаний и опыта. Он признан официальной медициной и применяется в тех случаях, когда традиционные методы лечения оказываются бессильны. Единственным условием успешного лечения является приложение определенного усилия при давлении на активные точки.

Одним из главных преимуществ акупрессуры является отсутствие побочных эффектов. Поэтому точечный массаж можно делать даже грудным детям.

Правила выполнения сеансов

При проведении сеансов следует соблюдать определенные правила:

  • руки должны быть чистыми и теплыми;
  • чтобы не повредить кожу, ногти следует состричь;
  • парные точки массируются одновременно за исключением зон, расположенных на запястьях и кистях рук;
  • движения рук должны быть согласованными и синхронными;
  • начинать процедуру следует с массажа носа, а именно с точек, расположенных на его крыльях;
  • плавные круговые движения рук должны чередоваться с мягкими нажатиями;
  • после массирования той или иной точки производят постукивание костяшкой пальца;
  • заканчивать массаж лицевых зон нужно кончиком носа, переходя к межбровной области;
  • при массаже точек акупрессуры на теле можно производить более сильное давление, чем при обработке лицевых зон;
  • лечебный эффект можно усилить, предварительно обработав зоны воздействия бальзамом «Звездочка»;
  • завершать сеанс точечного массажа рекомендуется чашкой травяного настоя.

Процедура снятия заложенности носа

Заложенность носа является частым проявлением не только простудных заболеваний, но и дефектов строения носовой полости, аллергического насморка. Многие люди, страдающие данной патологией, вынуждены пользоваться сосудосуживающими препаратами, которые со временем становятся жизненно необходимыми. Массаж носа позволяет избежать применения аптечных средств и устранить заложенность естественным путем.

Данный симптом часто развивается у маленьких детей, которым противопоказано снимать отечность и вызванную ей заложенность сосудосуживающими препаратами. В этом случае также поможет акупрессура.

Недостатком массажных процедур является непродолжительное действие, требующее частого повторения сеансов. Однако у акупрессуры есть одно важнейшее достоинство – отсутствие побочных эффектов. Данный метод лечения снимает отек со слизистой оболочки носовой полости, нормализуя отток слизи.

Еще одним достоинством массажа является отсутствие необходимости в поиске активных точек. Лечебное воздействие достигается путем постукивания костяшками пальцев поочередно по переносице и крыльям носа. Первые результаты могут быть заметны уже после 1,5 минут непрерывного постукивания.

Процедура снятия заложенности носа

В каких случаях противопоказано проведение акупрессуры

Большинство молодых мам не решаются устранять признаки насморка детям, массируя точки акупрессуры. Однако данный метод лечения не противопоказан даже самым маленьким детям.

Чтобы достичь лечебного эффекта, проводить сеанс массажа малышу придется чаще с более нежными надавливаниями. Если малыш сопротивляется, убирая руки мамы или массажиста, следует прервать процедуру.

Противопоказаниями к проведению лечебных сеансов являются следующие состояния:

  • повышение температуры тела выше 37,50;
  • наличие родинок в зонах воздействия.

Существуют и некоторые ограничения:

  • лечебный сеанс следует прекратить, если в процессе его проведения симптомы ринита стали более выраженными;
  • если насморк сопровождается раздражением кожных покровов, акупунктурные зоны, расположенные в этих областях, следует обходить стороной;
  • беременным женщинам следует избегать воздействия на точки, расположенные на ногах;
  • первый сеанс должен проводиться в сокращенном варианте, что позволит оценить эффективность массажа и реакцию организма.

Ограничение

Заключение

Определить области массажа можно, даже не зная расположения всех точек. Достаточно иметь представление об их расположении. Чтобы отыскать нужную точку, требуется навык. Совершая легкие круговые движения, в месте активной точки будет ощущаться легкое онемение, далее покалывание, а в конце разливающееся тепло.

Места, где точек слишком много, не имеет смысла массировать поочередно. Достаточно применить традиционные методы массажа, растирая кожу тыльными сторонами ладоней.

Эффективность акупрессуры научно не доказана. Однако многолетний опыт применения данного метода лечения свидетельствует о том, что он способен ускорить процесс выздоровления, улучшить функции органов дыхания. Чтобы предотвратить рецидивы заболевания, укрепляйте иммунитет и проводите сеансы массажа в профилактических целях.

Видео: Китайский точечный массаж