Храпу подвержены не только взрослые, но и дети. Родителей очень беспокоит, когда их ребенок долгое время храпит без соплей. Заметив такую проблему, нужно срочно принимать меры, чтобы недуг навредил здоровью ребенку.
Патологические причины храпа без соплей
Храп без соплей возникает, когда нарушается дыхание из-за механической преграды, которая образуется из-за патологических причин.
Неправильный прикус. Ребенок храпит, если его нижняя челюсть смещается назад во время сна. Смещению способствует горизонтальное положение тела. В таком случае корень языка располагается очень близко к небному язычку, сужая просвет и препятствуя нормальной циркуляции воздуха. Воздушный поток становится мощнее, вызывая вибрацию небного язычка и храп.
Заболевания уха, горла, носа. Из-за воспалительных процессов ЛОР-органов появляется отечность, которая сужает проход для воздуха. Увеличенные гланды, глоточные миндалины также являются причиной детского храпа. Все же в первую очередь врачи обращают внимание на состояние аденоидов (лимфоузлы на задней стенке носоглотки, которые борются с вредными микроорганизмами).
Увеличенные аденоиды – самая распространенная причина ночного храпа, когда все мышцы расслаблены, эти образования могут соприкасаться между собой и создавать вибрирование воздуха.
Эпилепсия. При судорожном сокращении мышц одной стороны лица, языка, глотки возникает храп, напоминающий «бульканье» при полоскании горла. Припадок продолжается до 3 минут, поэтому ночью родители замечают его очень редко. С возрастом болезнь, как правило, исчезает. Контроля специалистов требует роландическая эпилепсия.
Избыточный вес. Ожирение распространяется и на область носоглотки, жир сужает дыхательные ходы, вызывая вибрации и храп.
Кроме названых патологий, причиной храпа могут стать:
- риниты;
- полипы, кисты, опухоли в носоглотке, носовых проходах;
- бронхиальная астма;
- провисание тканей мягкого неба;
- наличие серной пробки.
Физиологические причины храпа без соплей
Неблагоприятные внешние условия, не связанные с заболеваниями, также могут быть причиной детского храпа:
Запыленность и (или) сухость воздуха. Этот неблагоприятный фактор способствует появлению сухих корок в носу. Они сужают просвет для прохождения воздуха, ребенку становится тяжело дышать во сне.
Неправильное положение тела. Даже высокая подушка может стать причиной храпа без соплей, ведь неправильное положение тела приводит к нарушению прохождения воздушных масс.
Усталость. Этот фактор способен вызвать похрапывание не только у детей, но и у взрослых.
Врожденные особенности строения носа. У некоторых малышей узкие носовые проходы – анатомическое явление, не связанное с конкретным заболеванием. Днем такие дети дышат нормально даже во время активных игр, ночью дыхание нарушается.
Медицинская помощь в этих случаях не нужна, следует лишь устранить негативные факторы.
Изменение условий сна для терапии храпа
Если ребенок храпит ночью, а соплей и других жалоб нет, стоит принять такие простые, но во многих случаях эффективные меры:
- смена подушки на более низкую;
- изменение положения тела ребенка во сне (повернуть на бок);
- проветривание комнаты;
- поддержка влажности воздуха в помещениях (оптимальный показатель – 65%).
Это важно! Если ребенок храпит даже после принятия мер по устранению негативных условий, необходимо обратиться к врачу. Нарушения дыхания могут привести к кислородному голоданию (гипоксия), а оно задерживает психическое и физическое развитие.
Лечение храпа, связанного с ЛОР-заболеваниями
Эффективная терапия заболеваний уха, горла и носа возможна лишь после установки специалистом точного диагноза. Лечение может включать в себя такие процедуры:
- промывание носоглотки солевыми растворами;
- процедуры ингаляции (выбор средства зависит от диагноза);
- применение сосудосуживающих препаратов;
- прием антибактериальных средств;
- полоскание носа антибактериальными препаратами;
- прием лекарственных средств от кашля.
Когда образования (полипы, аденоиды) слишком большие, их удаляют путем хирургического вмешательства.
Другие методы терапии апноэ у ребенка
Если у ребенка не обнаружено заболеваний уха, горла и носа, а храп продолжается даже после устранения возможных негативных факторов, лечение будет направлено на решение других проблем.
Удаление сухих корок. Если храп связан с образованием сухих корок в носовой полости ребенка, нужно безопасно их извлечь. Для этого используются растворы на масляной основе, а также солевой раствор. Удаление проводится в несколько этапов:
- промывание носа солевым раствором;
- высмаркивание носа;
- смазывание стенок носовой полости маслом (персиковым, эвкалиптовым или сосновым).
Помощь при неправильном прикусе. Когда ребенок храпит из-за неправильного прикуса, нужно обратиться к стоматологу, он проведет коррекцию путем постановки пластин или брекетов. Зубы постепенно выровняются, и ребенку станет намного легче дышать.
Терапия эпилепсии. Определить, является ли храп причиной эпилепсии, может только невропатолог, он также назначает схему лечения. Терапия эпилепсии может включать такие меры:
- прием противосудорожных препаратов («Ламотриджин», «Карбамазепин»);
- психотерапия;
- иммунотерапия с применением гормонов (лишь в некоторых случаях);
- ограничения психоэмоционального перенапряжения;
- ограничение компьютерных игр, просмотра телевизора;
- сведение к минимуму пребывания ребенка на открытом солнце.
Коррекция веса как метод лечения храпа
Избыточный вес довольно редко стает причиной детского храпа, но родителям стоит обратить внимание и на этот фактор. Лишние килограммы появляются вследствие эндокринных недугов, низкой двигательной активности или нарушения обмена веществ.
Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:
- исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи;
- контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи;
- достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка);
- предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара;
- активные занятия спортом.
Обструктивное апноэ – опасное для жизни заболевание
Это недуг, при котором временно нарушается работа глоточных мышц, снижается тонус в респираторных ходах, и наблюдается кратковременная остановка циркуляции воздуха в организме. Приступ апноэ продолжается от 10 и более секунд, все это время организм страдает от недостатка кислорода.
Возникает апноэ во время сна, поэтому родители могут долго не знать о проблеме. Очень важно вовремя обратиться с этой проблемой за квалифицированной медицинской помощью, ведь болезнь может привести к остановке сердца.
Профилактические советы
Чтобы не появлялся храп у ребенка, стоит лишь соблюдать несколько несложных правил:
Укрепление иммунитета. Защиту организма ребенка нужно укреплять с первых дней (грудное вскармливание), постепенно чадо необходимо приучать к закаливанию, личной гигиене, активному образу жизни.
Правильное питание. Увеличить в рационе ребенка количество овощей фруктов, кисломолочных продуктов, сложных углеводов. Нельзя также забывать о питьевом режиме.
Прогулки на свежем воздухе. Особенно хороши для этой цели лес, морское побережье. Важно одевать ребенка по погоде. Прогулки на улице помогут обогатить организм ребенка кислородом и предупредить гипоксию.
Прием витаминов. На прилавках аптек можно найти множество витаминов, витаминных комплексов для детей разных возрастов.
